خاصیت ضد التهابی و ضد باکتری سیر می‌تواند به عملکرد بهتر معده کمک کند.
دریافت واکسن آنفولانزا برای افرادی که قصد دارند احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش دهند پیشنهاد می‌شود اما با این حال استفاده از واکسن آنفولانزا برای افراد زیر واجب می‌باشد.
وی در پاسخ به اینکه آیا تزریق واکسن آنفلوآنزا عارضه دارد یا خیر، گفت: واکسن آنفلوآنزا معمولا عوارضی در پی ندارد. اگرچه واکنش خفیف گذرا در محل تزریق در یک درصد افراد گزارش شده است.
علاوه بر آن رعایت رژیم غذایی، استراحت کافی و در نظر گرفتن نکات بهداشتی بسیار موثر هستند.
پزشکان با انجام آزمایشات و مطالعات بالینی روی بدن افراد و بررسی بیماری‌های زمینه‌های فرد، بهترین برنامه‌ی غذایی را برای فرد گردآوردی کرده و ارائه می‌کنند.
در صورت دسترسی نداشتن به آب و صابون، از ضد عفونی‌کننده‌های دست استفاده کنید.
آنفلوآنزا در چه فصولی شایع‌تر است؟ در هر زمانی از سال می‌توانید به این بیماری آنفولانزا حاد مبتلا شوید، اما در پاییز و زمستان احتمال بروز این مشکل بیشتر است.
تب: آنفلوآنزا تقریبا همیشه باعث افزایش دمای بدن می‌شود. معمولا در افراد مبتلا به این بیماری درجه حرارت بدن بین ۳۷/۸ تا ۴۰ درجه سانتیگراد است.
استفاده از آب برنج می‌باشد؛ فیبر موجود در برنج می‌تواند در درمان بیماری آنفولانزای معده نقش مهمی را ایفا نماید.
میوه‌ها و سبزیجات تازه باید به‌وفور مصرف شوند. دست‌ها باید به طور مکرر شسته شوند. استفاده از ماسک برای کاهش شیوع بیماری مناسب است.
بیشتر بدانید: سرماخوردگی و آنفولانزا در دیابتی‌ها را چگونه کنترل کنیم؟
در صورت ابتلا به آنفولانزا از خوددرمانی خودداری کنید و در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.[۲]
در صورت امکان از تماس نزدیک با افراد آلوده خودداری کنید.
بابانژاد افزود: همچنین گروه های در معرض خطری مانند افراد مبتلا به بیماری های زمینه‌ای از قبیل دیابت و فشارخون بالا و چاقی مفرط و نیز سالمندان بالای ۶۵ سال از طریق بخش خصوصی و مراجعه به داروخانه‌ها می توانند نسبت به خرید واکسن اقدام کنند.